Vroeg of laat is
het klaar: je
voelt je moe,
lusteloos, je
weet niet eens
meer waar je
energie van
moet krijgen.
WAT ALS HET JE HORMONEN ZIJN?
WANNEER GA JIJ NU EINDELIJK JE GRENS AANGEVEN?
Download de 5 stappen naar het herstellen van jouw balans
Laat mij je helpen om je hoofd en lichaam beter in balans te krijgen! Ik leer je niet om nog harder te gaan werken, maar vanuit jouw eigen kracht jouw ritme te hervinden.
-
Als je mijn e-book download ga je ook akkoord met het verwerken van jouw gegevens volgens mijn privacyverklaring..
Je had zulke mooie idealen
toen je begon met jouw werk
Je zag jouw toekomst helder voor je. Tijdens jouw studie stippelde je jouw toekomst beeld uit. Een carrière, een rijk gezinsleven en sociaal leven.Je komt er rond voor uit dat je ambitieus bent en werkt daar hard voor.
Nu je eindelijk bent waar je wilt zijn, lijk je ongemerkt de controle te verliezen. Je hebt allerlei vage lichamelijke klachten en merkt aan het einde van de dag dat je energie gewoonweg op is. Je mist je scherpte, het altijd mee kunnen gaan in alle ontwikkelingen.
Heel langzaam, zonder dat je het in de gaten hebt, is alles wat je vroeger moeiteloos deed, niet meer vanzelfsprekend. Werk en privé combineren, je gezin draaiende houden, mantelzorgtaken. Je betrapt jezelf steeds vaker op de gedachte dat je jezelf niet meer herkent.
Nu je eindelijk op je plaats bent in je werk in een leiderschapsrol, voelt het alsof je crisismanagement wat je vroeger hielp nu totaal niet meer werkt.
Je weet heus wel dat je hormonen veranderen in deze levensfase, maar hier had je géén idee van.
Je twijfelt en vraagt je af hoe jij dit vol gaat houden. veel. Hoe krijg je jouw controle weer terug?
Stel je eens voor,
hoe zou het voor je
voelen als je:
- Rust in je hoofd en lichaam ervaart en je hoofd stil kan zetten wanneer jij dat wilt.
- Vrijheid en ruimte voor jezelf voelt, in plaats van altijd maar ‘moeten’.
- Jezelf niet meer schuldig voelt als je nee zegt tegen anderen.
- Je gezondheid en vitaliteit ervaart en voelt dat je controle hebt over jouw leven.
- Dat je voldoening in jouw leven voelt en weet dat jij het allerbeste van jou wat jij te bieden hebt geeft aan diegenen die aan jou zorg zijn toevertrouwd.
Het is tijd, hoog tijd, dat jij jezelf op de eerste plek leert zetten. Ik hoef jou niks te vertellen dat de werkdruk véél te hoog is, dat maak je iedere dag mee. Maar jij bent belangrijk en zó nodig! Met jouw idealen, om de wereld mooier te maken.
Ik geloof dat ook jij kan leren om rust te ervaren, je weer te verbinden met wie jij écht bent. Ontdekken waar je nou écht gelukkig van wordt en nee, dat is niet alleen je werk!
Ik geloof dat het ook voor jou realistisch is om, naast voldoening en zingeving in je werk te vinden, de balans tussen werk – en privéleven in een gezond evenwicht te hervinden en houden.
Dat leer ik mijn klanten niet op 1 standaard manier. Voor mij is ieder mens uniek, mijn aanpak van jouw probleem is dat ook!
Heel eerlijk? Ik zie je harder voor anderen rennen dan voor jezelf. Het lijkt nooit het juiste moment om voor jou te kiezen.
I’ve got news for you:
Dat juiste moment is NU!
De wereld staat op zijn kop, de veranderingen volgen elkaar razendsnel op. Na de uitputtingsslag binnen jouw werkveld door de Coronacrisis , zie ik bij zoveel mensen dat de rek eruit is.
Ik geloof er heilig in, dat mensen in het onderwijs en de zorg, juist nu op mogen staan om te leren zichzelf op nummer 1 in hun leven te zetten.
QUOTE
QUOTE
“Een reis van duizend mijl
begint met een eerste stap”
Lao Tzu
Vanuit mijn hart, als jij heel eerlijk bent naar jezelf? Hoelang houd jij het nog vol om op deze manier door te blijven rennen? En wat misschien nog wel belangrijker is: Wat maakt, vaak onbewust, dat je dit nog accepteert als jouw realiteit?
Ik hoop oprecht dat jij nog geen gezondheidsklachten hebt of bent uitgevallen met een burn-out. Dat is verdrietig genoeg niet de realiteit die ik zie in mijn praktijk. Hoe vaak ben je al uitgeput thuisgekomen, overprikkeld en je daardoor niet kan genieten van jouw privéleven? Ik gun het je zó anders, ik weet dat dit ook voor jou realiseerbaar is.
Ik wil je uitnodigen om aan jou te werken, durf jij die eerste stap te zetten? Dat is oprecht wat nodig is, die eerste stap. Ik reik je de hand, samen gaan we op reis om jouw leven op alle fronten beter in balans te krijgen.
Natuurlijk kan je ’t nog even zelf proberen, maar heel eerlijk, dat probeer je toch al langer?
De keuze is altijd aan jou, maar weet dat jij niet de enige bent die met deze problemen rondloopt. Jij bent goed in jouw vak, maar kijkt naar jouw problemen met jouw eigen blinde vlek. Hulp vragen is geen falen, dat is zelfliefde. Omdat je daardoor voorkomt dat je onderuitgaat en de controle kwijtraakt. Je krijgt er zoveel rust voor terug.
Hallo, ik ben Monique
Toen ik 60 jaar geleden werd geboren in Sliedrecht in een gereformeerd gezin, had niemand kunnen bedenken dat ik ooit een eigen praktijk zou hebben en nog steeds bezig zou zijn met mijn eigen persoonlijke groei. Immers, ‘doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg’ is één van de gezegdes die bij ons met regelmaat werd geroepen. Doen zoals ‘het heurt’ noem ik dat. Ik had geen idee wat ik wilde worden, dacht dat ik niet slim genoeg was en ben op mijn 17e maar gaan werken als boekhouder, omdat mijn vader zei dat ze die altijd nodig hadden.
Ik voelde aan alles dat dit het niet was en ging naast mijn werk door met leren. Zo ontdekte ik dat ik veel meer kon, dan men ooit op school in mij gezien heeft. Ik ontdekte dat ik hoogsensitief en intuïtief ben, met laser snelheid weet waar mensen mee worstelen.
Na mijn 35e volgde ik de opleiding Klassieke Shiatsu en startte met mijn praktijk. Om vervolgens verder te studeren voor mijn Master Klinische psychologie en postmaster GZ-opleiding.
Toch is dat niet WAT ik ben, ik ben Monique. Ik ben niet mijn rol, mijn titels, mijn opleidingen en ook niet mijn verleden. Ik ben alles wat ik mocht leren en vooral ook ontleren, ik ben er NU voor jou!
Deze mensen gingen jou al voor
en ik vind het een voorrecht
dat ik met hen mocht werken!
Deze mensen gingen jou al voor en ik vind het een voorrecht
dat ik met hen mocht werken!
‘Tijdens mijn eerste afspraak bij Monique voelde ik direct het vertrouwen dat nodig is om hulp te vragen en te ontvangen. Haar directe en respectvolle benadering werkte zeer inzicht gevend en heeft mij geholpen om positief en zonder oordeel naar mezelf te leren kijken.
Haar werkwijze sloot erg goed aan bij mijn wens om meer bezig te zijn met gevoel in plaats van verstand. Door te werken met Monique ben ik nu in staat om de controle los te laten. Het heeft me een gevoel van rust en vertrouwen teruggegeven dat ik al heel lang kwijt was, een soort van thuiskomen bij mezelf eigenlijk. En dat voelt goed!
Dus ik gun iedereen die het mooiste in zichzelf naar boven wil halen, om met Monique te werken’.
Begeleider A beschermde woonvorm mensen
met psychische klachten, 37 jaar
‘Tijdens mijn YOU© dag bij Monique voelde ik me erg verwend en op mijn gemak. De aanleiding voor aanmelding was om mezelf centraal te stellen. Dat doe ik minimaal een keer per jaar als een soort van APK (net zoals dat je naar de tandarts gaat). Ik sta open voor allerlei benaderingen en nieuwe ervaringen.
Monique haar respectvolle benadering werkte zeer inspirerend. Haar werkwijze vond ik een ware nieuwe ervaring, dat gun ik iedereen. Bij Monique ben je in goede handen’.
Mt-lid in het hoger onderwijs (47 jaar)
Terwijl jij blijft rennen, is niemand bezig om jou op te vangen als je omvalt!
Download hieronder mijn gratis E-book met daarin de 5 stappen die nodig zijn om jou hierbij op weg te helpen.
-
Als je mijn e-book download ga je ook akkoord met het verwerken van jouw gegevens volgens mijn privacyverklaring..
